<   2008年 06月 ( 22 )   > この月の画像一覧

すてきなご近所さん

b0088037_10545744.jpg

おはようございます

日曜日 一日降り続いた雨があがり
私の好きな 雫が あちこちで見られます
大分大きくなった みかんの実にも・・・
b0088037_10574061.jpg

日ごろ めったに通らない 寮の向こうに
新しいお家が建ち お庭には膨大な数の植木鉢が・・・

新しい土を入れて お庭造りの最中でした
ご近所に こんなところが出来て嬉しいな と 眺めていました
b0088037_111366.jpgb0088037_1121444.jpg

もう一軒 ちょっとワイルドなお庭のお家もあります
お話ししたことがなかった そこのお家のかたと

お庭やお花のことで 思わずお知り合いになりました^^
そしていく種類かの 苗や挿し木の枝などを交換して
いただいたものを 早速植えました

雨の季節ですから きっとここに根付いてくれることでしょう
b0088037_1183522.jpg


More★ ★きょうの寮ごはん★ ★
[PR]
by neko_pen | 2008-06-30 11:19 |

雨の奥多摩

b0088037_11362825.jpgクリックで大きくするとよく見えます
b0088037_11365387.jpg

雨の日曜日です アジサイだけが?元気でいきいき
肌寒いので 窓を閉めていただく 温かいコーヒーがおいしいです^^
b0088037_11474817.jpgb0088037_1148821.jpg

青梅を越えて 奥多摩に向かう道では
雨にけむる山に 雲が下りています
b0088037_11583836.jpgb0088037_1159150.jpg

その昔 湖底に沈んだという 大河内村に思いを馳せて
雨の中 しばしたたずんで 湖面を見ました
b0088037_1254594.jpgb0088037_1261466.jpg

墨絵のような 山々は 静かで落ち着いた風景でした
そして お昼に立ち寄ったお店の手打ちそばと
手作りこんにゃくは 絶品でした おいしかった!

More★ ★きょうの寮ごはん★ ★
[PR]
by neko_pen | 2008-06-29 12:34

祈り

b0088037_8164278.jpg

おはようございます

今年も フウセンカズラの 小さな小さな花が咲きました
やがて そよ風に揺れる 緑色の風船をつけます

1個の風船の中には お部屋が3つあって 
それぞれのお部屋に まあるい種がひとつずつ

種が採れるころには 真っ黒な丸い種には ハートがひとつ
かわいい 神さまの遊び心を 感じてしまいます^^
a0013536_21435647.jpg

お友達から 毎日届くメールには
ご家族の 病気との闘いの記録

今朝は 思わず胸が詰まってしまいました
もうすぐ ご家族は召されてしまわれるようです

メールをくれた お友達の気持ちを思うと
すぐにでも飛んで行って 抱きしめてあげたい

淡々とつづられた行間から 聡明で気丈夫な彼女の
悲しみが ひしひしと伝わってきます

今 最期のときを 病気につきあい
一緒に向き合って 過ごしています

じっとみつめて また明日も送られてくるメールが
永遠に続き 途絶えることがないといいのに・・・

彼女が見届けて書いた ひとつひとつのこと
私にもいつか来る その日 しっかり読ませていただきます

痛みや苦しみが 少しでも和らぎますように
よく 眠れますように・・・ 私には こう祈ることしかできません

人は 今日もそれぞれの日を 送るんだなぁ…と
改めて思います

どうぞ よい週末を!

★ 昔 書いた詩を思い出しました ★
[PR]
by neko_pen | 2008-06-27 09:14 | 日々
b0088037_13222494.jpgb0088037_13223886.jpg

冷たい雨が降っています  木々にもお花にも
キラキラと 輝く雫が大好きです
画像はクリックで拡大してご覧ください
b0088037_13431570.jpgb0088037_13541443.jpg

さて 「心がけていること」 今日は調味料のこと
企業側の謳い文句の効果が どれほどあるかはわからないけれど
みんなの健康を考えると 予算の許す限り 身体にいいものを・・・と
b0088037_143762.jpgb0088037_144391.jpg

油類も マヨネーズもこだわって選び 右のスプレーで油の出すぎを抑えます
フライパンや中華鍋も 何とかストーンのもので 油の量を控え・・・
・・・って 考えるとずいぶん努力してるわ 私…(^^)

調理によく使うのは お酢→血液サラサラ 胡麻→サビない身体づくり
・・・なんて 結構私も のせられてますか?(^^)

More ★★ きょうの 寮ごはん★★
[PR]
by neko_pen | 2008-06-26 14:40 | オババのたわごと

初めて出会うもの

b0088037_19291945.jpgb0088037_19293973.jpg

駅前の商店街の どの店頭にも
このアジサイがひと鉢 置かれていました

淡い薄緑色の 不思議なアジサイです
柏葉アジサイに似ていますが 葉っぱが違います
b0088037_19383437.jpgb0088037_19385814.jpg

先日 調布の住宅街の中にあった畑で 見つけました
左 ズッキーニ   右 キュウリ
b0088037_19433310.jpgb0088037_19435293.jpg

左  カボチャ   右  ナス
b0088037_1946052.jpg

・・・これは 何でしょう まだ実らしきものも花も付いていません
とっても大きな葉が 広がっていました これもお野菜?

いくつになっても まだ知らないものがたくさんあります・・・

 

More★ ★きょうの寮ごはん★ ★
[PR]
by neko_pen | 2008-06-25 19:59 | 自然・季節
b0088037_8313619.jpgb0088037_8315736.jpg

おはようございます

ノウゼンカズラもキョウチクトウも 木の上の高い所に咲いて
遠くからでも よく見えます 真夏の花 という気がします

「心がけていること」 今日は「ひと手間」

ちょっとしたことで 結果がずいぶんよくなること
毎日の生活の中で たくさんありますよね

例えばクッキングだったら 下ごしらえやアクとり
ちょこっと隠し味 それに盛りつけの工夫

私のところでは 人生食べることが最大の幸せ!
という人ばかりなので おしゃれに盛りつけようが
彩りよくしようが あっという間に平らげてしまうので
ちょっと悲しいのですけれど…(^^)

だから 「寮ごはん」のアップなども本当は
メニューに合ったランチ オン マットなどを敷いて
光の加減を工夫して すてきに撮れればいいのですが
極端にいうと お箸を持って横で待っているというようなところで
なかなかおしゃれに撮影するなんて 出来ないのです042.gif
そういうわけで いつも雑な画像ばかり…
でも 「おいしい工夫」は こころがけています

「ひと手間」は 何にでも・・・ 草木を育てるとき
メイクやファッションにも お掃除やインテリアも
ペットや もちろん人間を育てるのも
「ひと手間」が 見違えるほどの効果を生み出しますね
いろいろ考えた 「ひと手間」教えてくださいね

More ★★ きょうの 寮ごはん★★
[PR]
by neko_pen | 2008-06-24 09:26 | オババのたわごと
b0088037_2113338.jpgb0088037_21135936.jpg

きょうは 先ほど書いたものが前置きが長くなって
「寮ごはん」がアップできなくなってしまいました

・・・で そのためにもうひとつアップするはめに…
「心がけていること」

「食」について です
ご存知のように私は 知的障害者のグループホームで
お食事を提供するのも 仕事のひとつです

ここのみんなに 初めてあった時には
メタボが心配な お腹ぽっこり体型の人ばかりでした
細かく計算はしないけれど おおよそのカロリーを考えて
クッキングしています

お肉よりお魚 そしてそれよりお野菜・・・と
でも 28歳から40歳までの 働きざかり食べざかり 
必要なタンパク質も 味や心までも満たすことも
毎日考えて 悩んで作ります

本当は 夕食より朝食のボリュームを多くしたいぐらい
でも習慣として 夕飯のほうが多くなってしまいます
で 朝にも手抜きしないよう 気をつけます
食については いろんな角度で考えることが多いので
また別の機会にも 記していきたいです

More ★★ きょうの 寮ごはん★★
[PR]
by neko_pen | 2008-06-23 21:37 | オババのたわごと

心がけていること

b0088037_20234952.jpg

研修会場の 代々木オリンピックセンターへの歩道橋の上から
と~っても大きな 真っ白い花がたくさん咲いているのが見えます
b0088037_20264199.jpg

タイサンボク(泰山木)です 木も大木でした

さて「こだわり」ですが・・・ rucolaperlaさんのお話をうかがって
「そうか・・・「こだわり」では いかにもがんこオババだなぁ…」
と「こだわりあらため・・・う~ん 何にしよう…?

「経験から得た技」…技…というほどでもないし・・・
「心がけていること」とでもしましょうか(^0^)決定!

はじめは・・・女性ですからおしゃれまたは美容のこと
いきますか・・・・

心がけていること  美容
[PR]
by neko_pen | 2008-06-23 20:58 | オババのたわごと

こだわり

b0088037_739276.jpg

おはようございます

土曜の朝 梅雨らしく しとしとと降っております
鉢植えのお花たちに 水遣りの手間が省けて
それはそれで ほっとしたりして・・・^^
b0088037_7454169.jpg

人には それぞれ「こだわり」があると思います
ファッションや 食 ライフスタイルの様々な面で
「こだわり」を持って 生きることが多いのでは?
b0088037_7543917.jpg

私にも それはいろんなシーンに出てきます
これまでの人生の 積み重ねの中から生まれたことや
工夫やひらめきから得たことも 生きています
b0088037_844434.jpg

これから少しずつ そういうことも記していきたいと思います
同じこだわりをお持ちの方 「私はこうだわ」という方
そういうことも 教えていただけると嬉しいです
b0088037_81263.jpg

自分の そんなちょっとした考え方や
健康やおしゃれに 生かしている工夫など
記しながら 学ばせていただきたいです…
b0088037_8162849.jpg

週末 ずっと雨でしょうか? 月曜日には研修会議があるので
お天気になってほしいな 京王線 小田急線と乗り換えて
雨の満員電車は嫌だもの・・・と 勝手なことを望んでいます

どうぞ よい週末を!056.gif

More ★★ きょうの 寮ごはん★★
[PR]
by neko_pen | 2008-06-21 08:44 | オババのたわごと

岸辺散策

b0088037_8254316.jpg

おはようございます

梅雨に入ったというのに こちらでは長い間晴れた日が続きました
昨日も今日も 「そろそろ降るかな?}と思っていますが・・・
b0088037_8304234.jpg

私の好きな川のほとり この日は 少し向こうまで足を延ばしました
ここは「ふれあい橋」 ロケの場所として 使われたこともあります
b0088037_8472224.jpgb0088037_8523142.jpg

広い河川敷には 週末は バーベキューをする人たち
一心に管楽器の演奏をしている人 それぞれの いい時間ですね
b0088037_8565220.jpgb0088037_8571958.jpg

川をまたいで走る モノレール
川と並行しているのは 京王線 お不動さまの五重塔も見えます
b0088037_912521.jpgb0088037_915834.jpg


b0088037_9115143.jpgb0088037_9121218.jpg


b0088037_981528.jpgb0088037_983362.jpg

川岸の草むらには 野の花が 幾種類も咲いています
b0088037_9142589.jpg

やがて 夕暮れが訪れて 空があかね色に染まります

More ★★ きょうの 寮ごはん★★
[PR]
by neko_pen | 2008-06-19 10:54 | 自然・季節

いよいよ 春から自由人になります


by neko_pen